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Se habla mucho del daño que la tensión diaria causa en nuestro organismo, pero para entenderlo a fondo no debemos generalizar. No es lo mismo el estrés ocasional (que dura perio
Ese momento en el que aplicamos nuestras rutinas de mañana y noche tiene que ser como una ventana al AUTOCUIDADO CONSCIENTE, como un espacio sagrado de introspección en el que no
Una rutina matutina para una piel saludable debe contribuir a que la piel se sienta luminosa y protegida. El primer error que debemos evitar es pensar que la limpieza de la noche,
Una buena rutina facial no implica que utilices una gran cantidad productos, ni productos con muchos ingredientes o que tengas que realizar rutinas largas y excesivas que terminan